29 diciembre, 2016
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Diez Secretos para una vida sana. Sin estrés, gastos o complicaciones

En nuestro tiempo la belleza es salud y bienestar y la salud y el bienestar son belleza.  ; Como nos sentimos bien por dentro, o sea en el ámbito espiritual y físico, esto se refleja en nuestra piel, ojos, pelo y en fin en como lucimos.  Cuando nos ponemos a pensar […]
27 diciembre, 2016
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Domina tu cuerpo con el método Pilates

En un mundo sedentario, en donde la carencia de actividad física conlleva una serie de problemas y enfermedades para el ser humano, han surgido una serie de técnicas de ejercitación que van más allá de mantener un cuerpo en forma. El método Pilates plantea que para tener una vida plena […]
20 diciembre, 2016
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Higiene Facial: para mantener un rostro limpio y sin impurezas

La piel de nuestro rostro recibe muchas agresiones como el sol, el smog, el frío, entre otros factores del medio ambiente . Es por eso que siempre los expertos recomiendan limpiarse la cara diariamente y mantener cuidados de base como usar un protector o pantalla solar. Pero muchas veces se […]
29 noviembre, 2016
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5 Beneficios de Optar por los Champús Orgánicos

22 noviembre, 2016
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¿Por Qué Tener un Día de Descanso?

El estrés, la carga de trabajo, el cansancio, tener una rutina de entrenamiento, puede tomar tiempo para que puedas encontrar el balance justo. Si regularmente haces este trabajo posible que te desgastes, pero si no eres consistente es muy difícil que logres los resultados que quieres. Por eso tener un […]
15 noviembre, 2016
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11 Trucos de Belleza que Toda Mujer Ocupada Debe Conocer

8 noviembre, 2016
noticia

Recuperando el Sueño

¿Eres de las que no puedes conciliar el sueño? ¡Recuperarlo y hacer todo lo posible porque tengas una buena noche no es tarea difícil ni complicada! Y lo mejor es que a continuación te daremos varios tips para que recuperar el sueño sea un alivio y puedas dormir a diario […]
30 octubre, 2016
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Relajando los Pies con Ejercicios

No has sentido muchas veces qué estás cansada más de lo normal, o luego de las intensas jornadas tus pies no resisten y están más débiles que nunca. Todo se puede cambiar gracias a unos ejercicios para relajar los pies y el cuerpo. A continuación te contamos todos los detalles. […]